Over je download

Ejercicio de Glúteos y Piernas is een gratis Android-app die gebruikers helpt bij het versterken en tonifiëren van hun gluteus en benen vanuit hun eigen huis. De app biedt een verscheidenheid aan oefeningen, waaronder lunges, isometrische oefeningen, en Pilates, waardoor gebruikers hun fitnessdoelen kunnen bereiken zonder de noodzaak van dure apparatuur of een sportschool. Daarnaast bevat het een 30-daags voedingsplan dat gericht is op het verhogen van de spiermassa, wat essentieel is voor het verbeteren van de lichaamssamenstelling.

De app richt zich niet alleen op het uitvoeren van oefeningen, maar biedt ook waardevolle informatie over veelvoorkomende fouten bij het trainen van de gluteus en tips voor vetverbranding. Gebruikers kunnen kiezen uit verschillende routines, inclusief intensieve trainingen en oefeningen met elastic bands. Met een galerij van voor-en-na foto's kunnen gebruikers gemotiveerd blijven door de resultaten van anderen te zien die de routines hebben gevolgd.

Hoe jouw download installeren?

Vind jouw bestand:
Ga naar je downloadmap.
Met Windows gebruik Control + J
Met Mac gebruik Shift + Command + J
Als je jouw download gelocaliseerd hebt:
Klik het Download bestand
Volg de installatie-instructies.
Hulp bij installatie

Mensen zoals jij zijn slechts één klik verwijderd

Sluit je aan bij onze gemeenschap om samen geweldige apps te ontdekken en te delen!

Registreer je in minder dan een minuut gratis

  • Schrijf beoordelingen en deel je ervaring met apps.
  • Houd je downloads en favorieten bij.
  • Blijf op de hoogte van het laatste nieuws en updates.

Populaire apps

Meer

Ontdek Gezondheid & Fitness voor Android

Meer

Misschien interesseert je ook

Laatste artikelen

Volgende artikel wordt geladen

Gerelateerde onderwerpen over Ejercicio de Glúteos y Piernas