Over je download

Ben je klaar voor de 200 Squats Challenge? Dit is een 5K trainingsuitdaging die je bilspieren zal verbranden! Je moet het aantal squats voltooien dat je wordt gegeven om als een echte meester van de sport te worden beschouwd. Maar maak je geen zorgen, de app zal je helpen om beter voorbereid te zijn op de uitdaging.

Enkele voordelen van het programma zijn:

Je leert wat voor soort training nodig is voor jouw lichaam.

Je leert de juiste manier om de squat uit te voeren.

Je leert hoe je op de juiste manier opwarmt en afkoelt.

Je krijgt de juiste instructie en begeleiding.

Hoe jouw download installeren?

Vind jouw bestand:
Ga naar je downloadmap.
Met Windows gebruik Control + J
Met Mac gebruik Shift + Command + J
Als je jouw download gelocaliseerd hebt:
Klik het Download bestand
Volg de installatie-instructies.
Hulp bij installatie

Populaire apps

Ontdek Gezondheid & Fitness voor Android

Misschien interesseert je ook

Gerelateerde onderwerpen over 0-200 Squats Legs Trainer