Download Anxiety Relief by Mind Ease APK for Android V 2.0.000

Mind Ease is een Android app die is ontworpen om gebruikers te helpen bij het omgaan met angst, zorgen en stress. De app biedt snelle en eenvoudige oefeningen die zich aanpassen aan uw unieke behoeften. Mind Ease biedt een scala aan strategieën voor angstverlichting, waaronder progressieve spierontspanning, diepe ademhaling visualisatie, mindfulness meditatie, angstvermindering, cognitieve therapie, visualisatie, reflectief schrijven, positieve herwaardering, dankbaarheidsdagboek en DARE-reactie. De app meet uw resultaten om te zien hoe uw stemming in de loop van de tijd verbetert en identificeert de beste oefeningen voor u om een gepersonaliseerd angstverlichtingsprogramma te creëren.

Mind Ease Lite, de gratis versie van de app, biedt een voorproefje van wat Mind Ease te bieden heeft, inclusief de Calm Me knop voor snelle angstverlichting, stapsgewijze angstverlichtingsoefeningen en de mogelijkheid om uw gevoelens voor en na elke oefening bij te houden. De app biedt ook een scala aan activiteiten om te voldoen aan langdurige geestelijke gezondheidsbehoeften, waaronder specifieke inhoud voor angst, een slecht humeur en depressie. Mind Ease biedt twee automatisch verlengende abonnementstypen, Premium Maandelijks en Premium Jaarlijks, met toegang tot extra functies zoals onbeperkte toegang tot het volledige scala aan Calm Me oefeningen, een volledige bibliotheek met activiteiten en gidsen in Explore, en een gepersonaliseerde mascotte om u te begeleiden op uw Mind Ease reis.